17 Februari 2017 16:38:55
KEGIATAN PEMERIKSAAN KESEHATAN DAN DETEKSI DINI FAKTOR RISIKO

for_web.jpg

Cibinong 17 February 2017, Loby Dinas Kesehatan Kabupaten Bogor. Dinas Kesehatan melakukan kegiatan  lintas program yaitu berupa Pemeriksaan Kesehatan termasuk gigi, dan deteksi dini Faktor Risiko PTM ( Penyakit Tidak Menular).

            Kegiatan ini sudah dimulai sejak pukul 8.00 pagi sampai  pukul 11.30 siang yang diikuti dengan antusias oleh semua karyawan.  Pemeriksaan dilakukan kepada seluruh karyawan mulai dari Kepala Dinas sampai OB, sejumlah hampir 130 orang. Pemeriksaan yang dilakukan antara lain : Pemeriksaan Fisik, Pemeriksaan Gigi, Tekanan Darah, Berat Badan, Lingkar Perut, BMI, Body Fat, Viseral Fat, Total Body weight,  Pemeriksaan Kolesterol, Gula darah dan Asam urat.

Bagi yang membutuhkan konseling bisa kebagian konseling PTM dan Konseling gizi. Dan yang membutuhkan pengobatan juga disediakan obat-obatan sesuai standar.Pemeriksaan Kesehatan dan Deteksi Dini ini  dilakukan karena masalah  PTM merupakan masalah yang semakin  memprihatinkan, angka  kesakitan dan angka kematiannya yang semakin meningkat terutama di negara berkembang. Penyakit ini bersifat degeneratif (kronis). Proses perjalanan penyakitnya membutuhkan waktu yang lama, umumnya sering datang ke pelayanan kesehatan sudah pada tahap yang lanjut atau sudah disertai komplikasi.

            Untuk itu penting bagi pekerja  dengan beban kerja yang semakin berat, istirahat yang kurang karena lembur dan tingkat  stressor,  perlu sekali  untuk melakukan deteksi dini faktor risiko  PTM ini. Apa saja faktor Risiko PTM yang dimaksud antara lain:

  • Merokok
  • Kurangnya konsumsi sayur dan buah
  • Kurangnya aktifitas fisik
  • Kurangnya istirahat
  • Obesitas
  • konsumsi alkohol
  • serta stress

Semua jenis rokok mengandung zat berbahaya bagi kesehatan. Untuk aktifitas fisik dianjurkan minimal 30 menit perhari atau 150 menit perminggu. Mengkonsumsi sayur dan buah 5 Porsi/ hari.  1porsi = 100 gram/ 1mangkuk kecil.  Batasi pemakaian Gula Garam dan Lemak ( GGL) pada makanan.Ingat G4 G1 L5 yang artinya maksimal pemakaian:

 Gula 4 sdm / orang / hari

Garam 1 sdt / orang/ hari

Lemak/ minyak 5 sdm /orang/hari

Diantara penyakit PTM yaitu : Hipertensi, Penyakit Jantung Koroner, Diabetes, Stroke, Kanker , PPOK dll.  Sering kali pada awalnya tidak menimbulkan keluhan, atau dirasakan sebagai keluhan yang biasa saja, sehingga bisa terjadi serangan tiba-tiba.

 

Melalui kegiatan ini ayo kita terapkan Promosi kesehatan untuk ber Perilaku CERDIK

C= Cek Kesehatan Secara Berkala

E=  Enyahkan Asap Rokok

R = Rajin aktifitas Fisik/ olahraga

D = Diet sehat kalori seimbang

I = Istirahat Cukup

K = Kendalikan Stress.

 

 


Tambahkan Komentar

Nama :
Email :
Url :
Masukkan Captcha :
Komentar :
   
Komentar Masuk

belum ada komentar.
Berita Terkini OPD
24 Mei 2018 20:55:48
Bazar Murah Ramadhan 1439 H
Bazar Murah Ramadhan 1439 H  Kerjasama dengan Dinas Perdangan dan Perindustrian Kab Bogor di Halaman…
24 Mei 2018 14:39:44
PENGAJIAN SELAMA BULAN RAMADHAN
Dimulai pada puasa hari kedua, Jumat (18/05), Kantor Kecamatan Gunungsindur Kabupaten Bogor menyelenggarakan kegiatan siraman…
24 Mei 2018 09:56:20
Survey Ijin Operasional Paud di Nambo
Klapanunggal, Selasa 22 Mei 2018 dalam rangka tertib administrasi perijininan, diketua sekcam klapanunggal Bpk. H.…
24 Mei 2018 09:55:10
Bulan Bakti Gotong Royong Masyarakat (BBGRM)
Klapanunggal, Rabu 23 Mei 2018 sembilan desa di kecamatan Klapanunggal mendukung gerakan Bulan Bakti Gotong Royong…
24 Mei 2018 09:13:06
kegiatan patroli sore MUSPIKA kec.Cariu
Pada tanggal 23 mei 2018 Banpol-pp kecamatan cariu melakukan rutinitas patroli sore bersam MUSPIKA ,Mengenai…
Kalender Teman
JUNI
25
HALAL BIHALAL KECAMATAN CIJERUK
Lokasi : Gedung Serbaguna Kecamatan Cijeruk
JUNI
22
KEGIATAN LOMBA DALAM RANGKA HARI JADI BOGOR
Lokasi : Halaman Kantor Kecamatan Cijeruk
Berita Terkait
24 Mei 2018 20:55:48
Bazar Murah Ramadhan 1439 H
Bazar Murah Ramadhan 1439 H  Kerjasama dengan Dinas Perdangan dan Perindustrian Kab Bogor di Halaman…
24 Mei 2018 14:39:44
PENGAJIAN SELAMA BULAN RAMADHAN
Dimulai pada puasa hari kedua, Jumat (18/05), Kantor Kecamatan Gunungsindur Kabupaten Bogor menyelenggarakan kegiatan siraman…
24 Mei 2018 09:56:20
Survey Ijin Operasional Paud di Nambo
Klapanunggal, Selasa 22 Mei 2018 dalam rangka tertib administrasi perijininan, diketua sekcam klapanunggal Bpk. H.…
24 Mei 2018 09:55:10
Bulan Bakti Gotong Royong Masyarakat (BBGRM)
Klapanunggal, Rabu 23 Mei 2018 sembilan desa di kecamatan Klapanunggal mendukung gerakan Bulan Bakti Gotong Royong…
24 Mei 2018 09:13:06
kegiatan patroli sore MUSPIKA kec.Cariu
Pada tanggal 23 mei 2018 Banpol-pp kecamatan cariu melakukan rutinitas patroli sore bersam MUSPIKA ,Mengenai…
Banner
Video Galeri